爬百岳先来这里练

百岳不是说爬就爬，体力、负重与高度适应都要提前打底，才能安全踏上高峰。这份清单收录全台各地适合备战练功的步道，从爬升耐力到地形技巧一步步磨练，帮你摸清自己的实力、找对适合的路线循序渐进。等你真正踏上 3,000 公尺那天，身心都已调整到最佳状态，从容应对每一个挑战。